Hey! What are the best lunches to prepare in 2018? Somebody HELP...

¡No sé cocinar! ¿Qué voy a cocinar? ¿Qué es lo más rápido? ¡ya so las 10:00 pm y no sé que voy a llevar mañana de almuerzo!.
Seguramente muchos hemos dicho estas frases en algún momento de nuestras vidas, sobre todo ante el reto de vivir en un país distinto, algunos de nosotros solos y tal vez el caso de muy pocos, pero aún así, primera vez que deben cocinar para sobrevivir.
Tener hambre nos puede conducir a estados de animos no deseados, afectando potencialmente a las personas que nos acompañanan en el momento y así mismo, nuestras capacidades cognitivas, por ejemplo ¿Qué tan grave sería un ataque de hambre en medio de una clase?

Sería muy útil compartit tips, consejos e incluso contar las experiencias que consideremos relevantes para aquellos que enfrentamos estas situaciones como primíparo.

¿Cuáles son tus sugerencias?

¿Qué haces cuando padeces de hambre en situaciones inesperadas?